Até que horas você pode tomar café sem afetar o sono? Estudo responde
Revisão de artigos aponta que a última xícara de café deve ser ingerida 8,8 horas antes de dormir para que […]
Terapia de reposição hormonal: 20 respostas sobre o tratamento na menopausa
Apesar dos efeitos indesejados da menopausa afetarem a maioria das mulheres, somente 52% delas aderem a algum método terapêutico para […]
Atividades Físicas: Saiba como escolher a melhor para crianças e adolescentes
Os pequenos precisam ter contato com o máximo de opções possíveis de atividades físicas para que possam escolher a modalidade […]
Conheça os riscos para as mãos de passar muito tempo no celular
Dores nas mãos acontecem justamente por causa do uso errado do aparelho – tanto pela forma de segurá-lo quanto pelo […]
Como o cigarro (inclusive o eletrônico) reduz a expectativa de vida
Consumidores de cigarro eletrônico apresentam índices de nicotina no organismo equivalentes a fumar 20 cigarros convencionais por dia, alertam cardiologistas […]
Insônia: entenda os riscos de tomar remédios por conta própria para dormir
Diante do aumento de casos de uso abusivo de medicamentos para o sono, a Anvisa tornou mais difícil a prescrição do […]
Saiba como diferenciar os sintomas de dengue e de leptospirose
Após cheias como as do Rio Grande do Sul, dengue e leptospirose podem coexistir e infectar simultaneamente a população; orientação é procurar […]
Os xenotransplantes podem ser solução para a falta de órgãos
Somente no Brasil, quase 34 mil pessoas esperam por um rim e cerca de sete pessoas inscritas na fila morrem […]
Exercícios isométricos são melhores para reduzir a pressão arterial
Um novo estudo, envolvendo mais de 15 mil participantes, mostra que todos os exercícios são benéficos para a saúde, mas […]
Atualizar a caderneta de vacinação não é só para a criança; jovens e adultos também precisam se imunizar
O Programa Nacional de Imunizações possui recomendações específicas para diferentes faixas etárias, mas muitos desconhecem a necessidade de tomar as […]