O “Aulão Mais Vida”, realizado no Lago Dourado em Dois Vizinhos, marcou o encerramento das atividades físicas da Atenção Básica no ano, reunindo aproximadamente 150 pessoas sob a supervisão dos professores Thiago Lopes, conhecido como Pena, e Fernando Lima.
A Secretaria de Saúde de Dois Vizinhos patrocinou o evento que foi especialmente frequentado por idosos engajados em manter um estilo de vida ativo.
Antes dos exercícios, os participantes tiveram sua pressão arterial verificada pela estagiária de enfermagem Tainara Warmling, garantindo segurança para a prática das atividades. A psicóloga Daniela Pessini também contribuiu, falando sobre a conexão entre saúde mental e física e a importância do exercício para a saúde psicológica.
A sessão de atividades incluiu alongamentos e movimentações, seguidos de um intervalo onde os participantes foram oferecidos frutas fornecidas pelo supermercado No Ponto. O evento teve um alcance comunitário amplo, com a presença de moradores locais e visitantes de áreas mais afastadas, como a região de São Francisco do Bandeira.
Uma participante notável foi Ivone da Silva, de 80 anos, que há dez anos mantém uma rotina ativa de exercícios e atestou os benefícios para sua motivação e vida cotidiana.
O evento foi encerrado com momentos de confraternização e a promessa de continuidade das atividades físicas após o período de férias.
A iniciativa do “Aulão Mais Vida” mostra o comprometimento da cidade de Dois Vizinhos com a saúde e qualidade de vida de seus cidadãos, incentivando o exercício regular como ferramenta para o bem-estar.
Fonte: diariodosudoeste.com.br
